معلومات عن التفاح

بِسْم الله الرحمن الرحيم

التفاح أحد الفواكه الأكثر شيوعًا في العالم، 

أصل التفاح

إنتشر التفاح من تركيا، وكانت تركيا بداية إنتشار التفاح بأنواعه المختلفة في جميع دول العالم، تم إكتشاف التفاح عام ثلاثمائة قبل الميلاد بواسطة الإسكندر الأكبر، أي أن التفاح من الفواكه القديمة جدًا على ظهر الأرض

القيمة الغذائية للتفاح

يحتوي التفاح على سعرات حرارية وألياف وسكر وبروتينات ودهون أيضًا، إليكم نسب هذه القيّم الغذائية بداخل التفاح لكل مائة جرام
  • نسبة السكر في كل مائة جرام تفاح: 10.39
  • نسبة الألياف الغذائية في كل مائة جرام تفاح: 2.4جرام
  • نسبة الكربوهيدرات في كل مائة جرام تفاح: 13 جرام
  • نسبة البروتين في كل مائة جرام تفاح: 0.26 جرام
  • نسبة الدهون في كل مائة جرام تفاح: 0.17 جرام

فوائد التفاح

فوائد التفاح لا تعد ولا تحصى، سنبدأ بذكر الفيتامينات في التفاح
يحتوي التفاح على فيتامين (أ) وفيتامين (ب1) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ب5) الذي يُسمى أيضًا (حمض بانتوثينيك) وفيتامين (ب6) ونياسين (بي3) وفيتامين (ب9) او ما يسمى بـ (حمض الفوليك) وفيتامين (ج) وفيتامين (إي) وفيتامين (ك)، مما يعني أن التفاح مملكة كاملة من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

معلومات غريبة عن القطط

صورة
بِسْم الله الرحمن الرحيم تعتبر  القطط  حيوان  أليف  وحنون جدا يحبه الكثير من الناس ويحرصون على اقتناء أنواع وأشكال مختلفة منه في منازلهم، ولذلك فإن هذا الموضوع موجه لكل  عشاق القطط  للتعرف على بعض  الغرائب  والعجائب المرتبطة بالقطط: 1- القطط يمكنها أن تشرب مياه البحر لتروي ظمأها تمتلئ البحار والمحيطات بكميات كبيرة جدا من المياه ومع ذلك فلا نستطيع أن نستخدمها في الشرب لأنها تكون مالحة، ولكن القطط يمكنها أن تشرب من هذه المياه. فمعظم الحيوانات تحصل على بعض المياه من خلال المواد الغذائية بما فيها القطط، ولكن القطط يمكنها أن تشرب المياه المالحة لتروي ظمأها وتحافظ على حياتها خصوصا في أوقات الجفاف لأن الكلية في القطة لديها القدرة على فلترة المياه من هذه الأملاح. 2- انقراض أنواع القطط تختلف القطط الوحشية عن القطط الأليفة حيث أن الكثير منا يحب أن يقوم بتربية القطط الأليفة في منزله، ويصطحبها معه في كل مكان، ولكن القطط الوحشية إذا وجدت في المجتمع إنها قد تحدث خلل في النظام البيئي حيث أنها تقوم بافتراس القطط الأليفة مما يؤدي أيضا إلى انقراض بعض أنواع القطط حيث يصل عدد القطط التي أصبح
قراءة المزيد

معلومات غريبة عن الحصان

صورة
بِسْم الله الرحمن الرحيم عينان كبيرتان : تتمتع الأحصنة بعيون كبيرة مقارنة بأي حيوانات أخرى. ويبلغ حجم مقلة عين الحصان حجم مقلة تسعة عيون بشرية. وبعكس البشر، لا تتمكن الأحصنة من تركيز بصرها على أمر معين، فالجزء الأعلى من شبكة العين يركز على الأشياء القريبة، بينما يركز الجزء السفلي من الحدقة على الأشياء البعيدة. أفضل نسل : يتفق كثيرون على أن الحصان العربي هو أفضل نسل للأحصنة، ويتميز القفص الصدري للحصان العربي بكونه الأوسع والأقوى مقارنة بالأحصنة الأخرى. وتتفوق هذه الخيول على غيرها في مملكة الحيوان في قدرتها على التحمل، ما يمكنها من قطع مسافة 160 كيلومتراً بدون استراحة. أقوى ذاكرة : الأحصنة حيوانات ذكية، وبحسب دراسات حديثة، تتفوق هذه الحيوانات على الفيلة بذاكرتها القوية، لدرجة تمكنها من فهم كلمات أكثر مقارنة بالحيوانات الأخرى. وهذه الذاكرة تمكن الحصان من تذكر الأشخاص وتصرفاتهم. لحم لذيذ : يعتبر لحم الحصان واحداً من أشهر الأطباق في دول آسيا الوسطى وأوروبا، خصوصاً في المطبخ الفرنسي، الذي يعتبره من الأطباق الفاخرة. كما يتميز لحم الحصان بكونه مصدراً غنياً بعنصر البروتين وال
قراءة المزيد

معلومات عن الحمار

صورة
بِسْم الله الرحمن الرحيم  لا يتردد اسم الحمير فى مصر إلا عند كشف السلطات عن مطعم أو مجزر يبيع لحم الحمير، وهى الحادثة التي تكررت كثيرًا وكان آخرها واقعة مزرعة الفيوم التى تذبح الحمير وتبيعها. وربما لا نعرف فى مصر عن الحمار أكثر من أنه حيوان مسالم، يستخدمه المزارعون فى أعمال الفلاحة، وآخرون فى أعمال النقل ويستخدم الجميع اسمه كوصف للغباء وسبة، على الرغم من أن هناك الكثير مما لا نعرفه عن هذا الحيوان، ومن بينه هذه المعلومات الثمانية الغريبة:  ١. .الملكة كليوباترا كانت تربى أكثر من 300 من إناث الحمير حتى تتمكن من الاستحمام فى الحليب الذى تنتجه. ٢. .حتى آواخر القرن الثامن عشر كانت الدول الغربية لا تعرف اسم الحمار "Donkey" وتطلق عليه اسم القرد Monkey". ٣. الصين لديها أكبر عدد من الحمير فى العالم حيث يعيش فيها حوالى 11 مليون من إجمالى 41 مليون حمار فى العالم. ٤. منذ عام 2005 أصبح كل الحمير المتواجدين فى بريطانيا لديها جواز سفر. الحمار ليس حيوانًا طيبًا ومطيعًا جدًا كما نعرف، بل هو عنيد جدًا حتى أنه أصبح مضربًا للمثل فى العناد فيقال "عنيد كما الحمر"
قراءة المزيد